cara minum teh mempengaruhi kasiatnya, ini dia cara minum teh dengan benar

Cara minum teh

Surelnews.com - cara minum teh mempengaruhi kasiatnya kesadaran terhadapat hidup sehat memang menjadi isu yang semakin marak di perbincangkan saat ini apalagi informasi semakin mudah di temukan.

Hidup sehat adalah mimpi semua orang maka tidak heran apabila mereka melakukan apa saja untuk menjadi lebih sehat.

cara minum teh mempengaruhi kasiatnya

Informasi yang paling sering di cari yaitu tentang makanan dan pola hidup sehat,

bahkan bagi beberapa orang rela mengeluarkan uang cukup besar demi memperoleh hidup sehat.

padahal untuk menjadi bugar tidak harus mahal, cukup dengan mengoptimalkan apa yang sudah sering kita kerjakan.


orang jepang terkenal dengan umur panjang dan bahagia tapi tahukah kamu bahwa pola hidup sehat mereka tidak semahal yang kita pikirkan.


Cara minum teh yang benar

perhatikan hal berikut ini apabila anda ingin menjadi bugar bak orang jepang.


1. Minum tanpa gula

Meminum teh tanpa tambahan gula atau pemanis, hal ini bertujuan agar teh dapat bekerja optimal membakar kalori dalam tubuh.


2.  Menggunakan wadah dari tanah liat

Menggunakan cangkir atau muk yang terbuat dari tanah liat agar teh tersebut dapat mengeluarkan sirkulasi udara secara optimal tanpa merusak kandungan herbal teh tersebut.


3. Minum secukupnya

teh terdiri dari berbagai zat aktif seperti cafein maka kamu tidak disarankan untuk meminumnya secara berlebihan, agar mendapatkan hasil yang lebih optimal.


4.  Duduk dengan elegan

Saat minum teh kamu sebaiknya duduk sembari menikmati udara segar di depan pintu yang berhadapan langsung dengan tumbuhan hijau, karena ada ayat alkitan mengatakan hati yang gembira adalah obat dan hati yang remuk mengawali kehancuran.


Kesimpulan

Kesimpulannya adalah Selain umur panjang dan hidup sehat meminum teh dengan benar juga menawarkan khasiat lain yaitu awet muda bak wanita Jepang.

demikian ulasan ini kami sampaikan semoga beanfaat dan jadilah orang yang selalu hidup bahagia.

sekian ulasan kali ini kami ucapkan bnyak terima kasih semoga dapat menjadi informasi yang menambah wawasan.

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url