Jenis-jenis madu dan manfaatnya bagi kesehatan serta cara membedakan madu asli atau tidak

Jenis-jenis madu

Gizi, surelnews.com - madu adalah zat kimia yang diproduksi langsung oleh lebah yang berasal dari nektar bunga, Ada ratusan jenis-jenis madu di seluruh dunia dan dapat dibedakan berdasarkan asal geografis atau botani. 

Jenis-jenis madu dan manfaatnya bagi kesehatan


Warna dan rasa mereka dapat bervariasi sesuai dengan beberapa faktor seperti waktu panen dan sumber bunga. 

varietas madu yang paling umum


pada umunya madu dapat di klasifikasikanmenjadi lima yang paling populer yaitu

1. Madu mentah 

Cairan manis yang dihasilkan lebah dari nektar bunga. Seratus persen alami, madu mentah tidak pernah rusak. 

2.Royal jelly 

Zat seperti jeli kental berwarna putih disekresikan oleh lebah pekerja untuk memberi makan ratu lebah sarang dan larva lebah madu.3. Manuka madu 
Madu yang dihasilkan oleh lebah yang menyerbuki semak Manuka di Selandia Baru. 

4. Propolis 

Zat resin yang diakumulasikan oleh lebah dari tumbuhan untuk menutup lubang dan retakan pada sarang lebah. Brasil menghasilkan propolis dengan kualitas terbaik, berkat iklim dan lingkungannya yang tepat. 

5. Kelengkeng madu 

Di Malaysia, madu kelengkeng adalah salah satu madu bunga mono utama, di samping varian akasia, nanas, pohon karet, dan kayu asam. Ini tinggi antioksidan. 



8 Manfaat Madu 

Alami dan bergizi, madu dikenal dengan khasiat obatnya sejak zaman kuno. Manfaat berbagai jenis madu antara lain : 

1. Sumber energi  

Karena madu mengandung glukosa atau gula alami, madu mampu memberikan energi dan menyehatkan organ vital dalam tubuh. 

2. Anti penuaan dan perbaikan kulit 

Royal jelly adalah “makanan super” yang membuat ratu lebah hidup 20 kali lebih lama dari lebah biasa. Ia dikenal untuk memerangi efek penuaan manusia.

3. Membantu memperbaiki fisik dan mental


Mengikuti percobaan pada tikus, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Sekolah Pascasarjana Ilmu Biomedis Universitas Nagasaki telah menunjukkan bahwa royal jelly memiliki efek pelindung saraf pada pasien Alzheimer.

4. mencegah penuaan

 Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal National Center for Biotechnology Information menyatakan bahwa mekanisme di balik sifat anti-penuaan royal jelly masih belum jelas. 

Meski begitu, sebagian besar penelitian mengaitkannya dengan dua komponen royal jelly, asam 10-hidroksidekanoat (10-HDA) dan protein royal jelly utama (MRJP).

5. mampu memperbaiki kesehatan kulit

Studi tahun 2019 lainnya oleh para peneliti di Jepang dan Mesir tentang royal jelly dan komponennya menunjukkan bahwa royal jelly juga dapat mendorong produksi kolagen untuk meningkatkan perbaikan kulit .

 Demikian pula, propolis dapat meningkatkan sintesis kolagen, berkat salah satu komponennya, fibronektin.

6. Madu biasa juga efektif dalam meregenerasi jaringan kulit.


Dikatakan bahwa bakteri pada luka lebih suka memetabolisme glukosa dalam madu. Cobalah mengoleskan madu pada luka untuk mempercepat proses penyembuhan.

7. Obat batuk dan radang tenggorokan 


Salah satu manfaat madu adalah sebagai anti inflamasi, anti virus dan anti jamur. Madu manuka, misalnya, merupakan pengobatan yang efektif jika Anda sakit tenggorokan . Terlebih lagi, konsumsi madu juga menjadi obat terpercaya untuk batuk yang membandel. 

8. Anti infeksi  

Aktivitas antimikroba madu membantu memperbaiki kondisi yang berhubungan dengan infeksi seperti refluks asam kronis atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Madu bekerja dengan melapisi kerongkongan dan lapisan perut untuk mengatasi gejala GERD. 

Propolis digunakan untuk mengobati infeksi vagina karena peran antibiotik, antimycotic dan anestesi. 

cara melihat madu asli 

Untuk benar-benar menuai manfaat kesehatan dari madu, Anda perlu mendapatkan produk madu asli. Berikut cara mengetahui apakah madu yang Anda beli asli:

  • Teteskan sedikit madu pada ibu jari Anda, apabila madu murni akan tetap utuh.
  • Tambahkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air, Jika larut, itu bukan madu asli.
  • Madu asli mudah terbakar. Celupkan korek api ke dalam madu dan coba nyalakan!
  • Saat membeli madu, baca label bahannya untuk melihat apakah ada glukosa atau sirup jagung.
  • Madu asli rasanya seperti bunga atau herbal, bukannya manis.
  • Madu asli akan mengkristal bila didinginkan dalam waktu lama.

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url