Manfaat nasi basi untuk kesehatan tubuh, kamu harus tahu ternyata tinggi probiotik

Manfaat nasi basi

surel news-
banyak orang yang sering membuang nasi basi tanpa tahu manfaatnya bagi kesehatan, ternyata manfaat nasi basi sangat tinggi probiotik dan bakteri baik apabila nasi basi disimpan dengan benar.

Manfaat nasi basi untuk kesehatan tubuh

Saat nasi basi mengalami pembusukan ternyata disana akan terjadi proses fermentasi sempurna dimana bakteri baik akan muncul secara langsung.


Nasi yang mengalami fermentasi sempurna memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

1. Rasa manis cenderung asam seperti pada tape meningkat karena proses pembusukan yang disebabkan oleh bakteri.
2. Aroma manis dan wangi seperti alkohol yang dihasilkan pada tape.
3. Tidak berulat atau tidak mengandung belatung.
4. Tidak mengandung jamur berwarna, merah, hitam, dan coklat.
5. Tidak berbau busuk cenderung berbau asam atau manis.

Berikut kami berikan manfaat nasi basi bagibkesehatan

1. Tinggi probiotik

Makanan yang tinggi probiotik dipercaya  mampu memperbaiki sistem pencernaan, yang disebabkan menumpuknya kotoran dalam usus.

2. Membunuh kuman penyebab penyakit

Bakteri baik yang terkadung dalam probiotik akan membunuh dan menekan pertumbuhan bakteri jahat penyebab penyakit didalam usus.

3. Melancarkan peredaran darah

Pencernaan yang sehat akan menjadikan peredaran darah semakin lancar karena mengurangi lemak, gula dan garam yang terdapat dalam tubuh hal ini juga bisa disebabkan kadar alkohol yang terkandung pada makanan fermentasi.

4. Meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh

Bakteri baik yang dihasilkan oleh makanan fermentasi akan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh sehingga aliran oksegen ke otak pun dapat diperbaiki.


5. Menormalkan gula darah

Saat proses fermentasi bakteri baik akan mengonsumsi gula dan dan karbohidrat sehingga menghasilkan alkohol dan probiotik, secara langsung akan menurunkan kadar gula pada nasi.

Cara mempermentasi nasi 

Cara mengubah nasi menjadi fermentasi pun sangat mudah, cukup memasak beras hingga matang dan membiarkan nasi tersebut tertutup selama 24 jam dalam suhu ruang dan pastikan tidak dihinggapi lalat dan debu.

Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url